Gespecialiseerd in krachttrainingvetverliesgedragsverandering voor vrouwen

Wordt de beste versie van jezelf

Wij helpen jou, door middel van coaching op het gebied van sport, voeding en mindset om de beste versie van jezelf te worden – en doelen te behalen als:

  • Vetverlies

  • Spieropbouw

  • Fitter worden

  • Een gezonde(re) levensstijl

  • Een gezond voedingspatroon

  • Nieuwe gewoontes

Online of in mijn studio

Wij kunnen je op jouw manier helpen om de beste versie van jezelf te worden. Dat kan zowel online als in mijn studio – de keuze daarin is volledig aan jou. Wij staan voor je klaar op momenten dat het jou uitkomt. Dankzij onze kunde en handige app kunnen wij jou helpen om jouw doelen te behalen.

Wat anderen over WomensFit zeggen

Joelle

Mayke luistert goed naar je wensen en zorgt ervoor dat je het uiterste uit jezelf naar boven haalt. Ik dacht altijd dat gewicht het belangrijkste was en liet daar ook veel vanaf hangen. Daarnaast is Mayke ook zeer betrokken en staat ze altijd voor je klaar!

Manuela

Ik heb een aantal maanden coaching bij Mayke gevolgd om mijn doelen voor de zomer te kunnen bereiken en wauw! Eindelijk het lichaam waar ik al zo lang naar toe wilde werken. Mayke heeft de juiste kennis in huis. Super bedankt!!!

Britt

Een halfjaar heb ik bij Mayke in de studio mogen trainen. De trainingen waren afwisselend waarbij het maximale eruit werd gehaald. Mayke is zeer betrokken en altijd bereid om met je mee te denken, ook buiten de trainingen om via app.

Kira

Mayke heeft mij heel erg geholpen om de motivatie en het plezier in trainen terug te vinden. Ook kan je alles bij haar kwijt en luistert ze goed naar je waarbij je vervolgens passend advies krijgt. Op het gebied van voeding heeft ze mij ook goed op weg geholpen.

Roanne

Ik ben bij Mayke begonnen in maart en heb er geen dag spijt van. Duidelijke begeleiding en en eerlijk advies. De trainingen zijn leuk en veelzijdig. Ze daagt je echt uit om het beste uit jezelf te halen. Niet alleen fysiek maar ook als persoon. Ik zou de begeleiding van Mayke ook aan iedereen adviseren.

Mickey

Ik heb nu ongeveer een half jaar online coaching van Mayke en ben ontzettend tevreden. Aan de hand van een trainings- en voedingsschema werk ik aan mijn doelen. Tijdens de online consults gaat het over hoe het met je gaat; met voeding, sporten, stress, slapen, mentale gesteldheid etc.